Повседневные вопросы
о здоровье

Чем мы болеем?

Сильный метеоризм

17.10.14 | Автор: Врач гастроэнтеролог

Сильный метеоризм - это скопление газов, очень распространенное и довольно неприятное явление. Чаще всего оно возникает после приема пищи, которая способствует повышенному газообразованию. Стоит отметить, что иногда данный симптом может быть постоянным спутником человека.

Метеоризм

Симптомы

Как правило, метеоризм сопровождается сопутствующими симптомами:

  • вздутие живота;
  • боли, чаще всего схваткообразные;
  • дискомфорт;
  • урчание;
  • плохой сон;
  • общая слабость и недомогание;
  • частое выделение пищеварительных газов.

Если вы обнаружили у себя вышеперечисленные симптомы, то скорей всего придется обратиться к врачу, чтобы он назначил специальную диету, которая избавит вас от неприятного симптома.

Излишнее скопление газов может быть вызвано неправильным режимом питания. Например, если человек настолько занят, что ему даже некогда спокойно поесть, и он перекусывает на бегу, то его пищеварение нарушается. Он заглатывает вместе с едой большое количество воздуха, этот факт приводит к нарушению секреции желудочного сока и ферментов, в результате пища полностью не расщепляется, что в итоге вызывает брожение и чрезмерное газообразование.

Чтобы газы не скапливались в желудочно-кишечном тракте, не рекомендуется сразу после приема пищи сидеть, свернувшись калачиком, или лежать, потому что так вы только усугубите этот неприятный симптом. Лучше всего после еды немного прогуляться. Желательно питаться дробно, еду нужно принимать в спокойном состоянии, тщательно пережевывая каждый кусочек. Чтобы избежать повышенного газообразования нужно ограничить потребление белков и углеводов.

Основные причины

Можно выделить несколько причин, которые влияют на повышенное газообразование:

  • Люди, когда пьют, едят или разговаривают, совсем не замечают как проглатывают воздух, иногда в довольно больших количествах. Он попадает в желудочно-кишечный тракт, а затем выходит через задний проход. Чтобы избежать метеоризма, необходимо контролировать себя, во время приема пищи не нужно спешить, еда должна быть тщательно пережевана, так вы избежите чрезмерного заглатывания воздуха. Если человек сильно возбужден, что-то кому-то доказывает, то скорей всего в таком состоянии он рискует наглотаться много воздуха.
  • Еще одной причиной повышенного газообразования могут быть микроорганизмы. Они находятся в кишечнике и помогают пищеварению, ферментируя некоторые компоненты съеденной пищи. Но побочным продуктом их деятельности является газ, которые выходит естественным путем через задний проход.
  • Чтобы желудочно-кишечный тракт нормально функционировал, необходимо употреблять как можно больше клетчатки. Но из-за ее высокого содержания в кишечнике может вырабатываться избыточный объем газа. Чтобы избежать неприятных последствий продукты с большим содержанием клетчатки необходимо есть маленькими порциями.
  • У некоторых людей организм просто не переносит определенные продукты, например, молоко из-за лактозы, которая содержится в нем. Если человек с такой непереносимостью выпьет коровье молоко, то у него будут проблемы с пищеварением.
  • Также стоит учитывать, что есть определенные продукты, которые относятся к газообразующим. К ним можно отнести следующие продукты: газированные напитки, бобы, баранина. Также некоторые фрукты способствуют повышенному газообразованию: яблоки, груши, персики, изюм, чернослив.
  • Скопление газов может возникнуть из-за плохой моторной функции органов желудочно-кишечного тракта. Чаще всего такое бывает после перенесенных операций, каловые массы в кишечнике задерживаются, происходит процесс гниения, из-за чего образуется повышенное газообразование.

В некоторых случаях данный симптом может быть признаком серьезных заболеваний:

  • Панкреатит, гастрит, желчекаменная болезнь - все эти заболевания могут вызвать скопление газов в кишечнике.
  • В кишечнике много всевозможных микроорганизмов, которые помогают переваривать пищу, если по каким-то причинам нарушилась микрофлора, то появляются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Возникает схваткообразная боль, вздутие и частое выделение пищеварительных газов.
  • Полипы, всевозможные наросты, злокачественные опухоли в кишечнике могут препятствовать дефекации. В результате того что продукты жизнедеятельности плохо выводятся, образуется повышенное газообразование.
  • Всевозможные отравления, несварения также могут быть причиной чрезмерного скопления газов.
  • Иногда сильное нервное напряжение может вызвать данный симптом.

Как вы сами заметили, очень много причин, которые могут вызвать повышенное газообразование в кишечнике. Если данный симптом мучает вас в течение длительного времени, мешает вести полноценную жизнь и не зависит от вашего рациона, то следует обратиться к врачу, возможно, что это симптом какого-то заболевания.


Актуальный опрос


Ваше мнение: время последнего приема пищи?

   
   
   
   
   

Популярное

Новые статьи

22.08.15
Можно ли мгновенно усыпить человека?


Можно ли мгновенно усыпить человека?
Еще с древних времен люди искали способы мгновенно усыпить человека. Если ваш знакомый неадекватно себя ведет, или вы просто задумали какой-то розыгрыш, в конце концов, просто хотите кого-то на время усыпить, существует несколько вариантов действий.
Читать 
10.08.15
Можно ли чистить зубы мылом?


Можно ли чистить зубы мылом?
Чистить зубы мылом? Зачем? Оказывается мыло гораздо лучше подходит для этого. Подробности внутри ...
Читать 
08.08.15
Можно ли беременным посещать баню?


Можно ли беременным посещать баню?
Несмотря на то, что баня в целом благоприятно воздействует на организм, у нее есть свои противопоказания. Например, многих женщин волнует вопрос, можно ли при беременности париться в бане?
Читать 
07.08.15
Как витамин D помогает бороться с раком?


Как витамин D помогает бороться с раком?
Может ли витамин Д помогать лечить рак? Действительно ли его нехватка создает угрозу для людей пожилого возраста? Как восполнить нехватку этого ценного микроэлемента? Статья рассматривает связь витамина Д с возникновением и лечением некоторых видов рака.
Читать 
06.08.15
Можно ли срезать мозоли?


Можно ли срезать мозоли?
В этой статье мы рассказываем о том, можно ли самостоятельно срезать мозолистые наросты обычным малярным ножом? А может быть этого делать не стоит?
Читать 
03.08.15
Вредно ли часто жевать жвачку?


Вредно ли часто жевать жвачку?
Как часто и как долго можно жевать жвачку? На сколько безопасны жевательные резинки, а может они опасны? Узнайте, какой вред несет жвачка для здоровья человека.
Читать 
03.08.15
Из чего сделана жвачка?


Из чего сделана жвачка?
Мы часто употребляем жвачку, даже не задумываясь о том что именно кладем в рот. А ведь в ее состав входят довольно опасные ингредиенты. Каков состав жевательной резинки?
Читать 
02.08.15
Недостатки сыроедения


Недостатки сыроедения
Сыроедение - новомодное течение в области питания. Так ли полезно кушать только сырые продукты? А может быть есть и недостатки?
Читать 
01.08.15
Вредно ли глотать сопли?


Вредно ли глотать сопли?
Иногда при сильном насморке сопли приходится сглатывать. Вредно ли это для здоровья или нет? Ответ здесь.
Читать 

Внимание! Все материалы на сайте представлены исключительно для ознакомительных целей и не являются инструкцией к применению на практике. Для получения квалифицированной медицинской помощи обязательно обратитесь за консультацией к вашему лечащему врачу.
Информация на сайте имеет ограничение по возрасту 18+.
© Все права защищены. Копирование материалов строго запрещено.
18+