Повседневные вопросы
о здоровье

Это надо знать!

Образ жизни при псориазе

10.08.14 | Автор: Дерматолог Прохорова

Безусловно, это хроническое кожное заболевание значительно ухудшает качество жизни больного человека. Больной постоянно испытывает помимо физического дискомфорта, который возникает из-за симптомов болезни, еще и психологический, потому что из-за этой болезни у человека возникают трудности с социальной и профессиональной адаптацией.

Псориаз

Из-за псориатических бляшек, которые локализуются на руках и ногах, сильного зуда и боли, человеку сложно устроиться на работу, заниматься некоторыми видами спорта, вести домашнее хозяйство.

У больного с бляшками на волосистой части головы может вообще возникнуть социофобия, так как окружающие могут подумать, что человек страдает от перхоти или же, что у него вши. Еще хуже дело обстоит с больными, у которых высыпания на лице и на мочках ушей, им вообще не охота выходить на улицу.

У таких людей, как правило, пониженная самооценка, они не могут найти себе спутника жизни, потому что боятся, что их болезнь будет вызывать отторжение у других. Из-за постоянного зуда, боли и кожных высыпаний, состояние больного отягощается депрессией, тревогой и социофобией.

Как облегчить жизнь при псориазе?

  • Инфекционные заболевания могут спровоцировать рецидив болезни, поэтому больным необходимо проводить профилактику простудных заболеваний, бороться с хроническими тонзиллитами, холециститами, лечить кариозные зубы. В общем, необходимо следить за тем, чтобы в организме не было очагов инфекции. Старайтесь беречь себя, не переохлаждаться, принимать витамины, а также посещать врача.
  • Также необходимо избегать стрессов, научиться жить со своей болезнью и не акцентировать на ней внимание, конечно, сделать это не просто, но поработав над собой, вы сможете справиться со своими страхами, стрессами и депрессией. Стоит помнить, что нервно-психические перенапряжения ведут только к обострению болезни, поэтому старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Очень важно хорошо высыпаться, продолжительность сна не должна быть меньше восьми часов. При необходимости, чтобы как-то успокоиться, можно принимать седативные средства, но желательно растительного происхождения.
  • Больным необходимо тщательно оберегать свою кожу от различных травм, потому что даже самая маленькая царапина может привести к новым высыпаниям.
  • Принимая душ или ванну, больному рекомендуется использовать вместо мыла гели и всевозможные масла, лучше всего не использовать мочалку, ее можно заменить мягкой губкой, которая не будет травмировать кожу. Как только вы вышли из ванны обязательно нанесите на кожу какое-нибудь смягчающее средство, а иначе она начнет трескаться и чесаться. У многих больных после контакта с водой отмечается ухудшение, если вы относитесь к их числу, то лучше как можно реже взаимодействовать с водой.
  • Солнечные ванны благоприятно действуют на многих больных данным заболеванием, поэтому можете их спокойно принимать, но только не переусердствуйте. Как правило, летом у больных псориазом наступает заметное улучшение, а в холодное время года наоборот болезнь обостряется.
  • Одежду желательно выбирать из натуральных тканей, чтобы она не давила на кожу, потому что это может спровоцировать новые высыпания. Желательно полностью исключить облегающую одежду из синтетической ткани. Лучше всего подойдет одежда белых оттенков, таким образом можно замаскировать псориатические чешуйки, которые будут попадать на одежду.
  • При данном заболевании можно выполнять физические упражнения, особенно если больной ведет сидячий образ жизни или страдает от ожирения. Но нагрузки должны быть обязательно умеренными, не стоит сильно перенапрягаться.
  • Стоит помнить, что при прогрессирующей стадии болезни рекомендуется избегать всего, что может оказывать раздражающее действие на кожу, в том числе ультрафиолетовое облучение и водные процедуры.
  • По возможности избегайте контакта с бытовой химией, всевозможные стиральные порошки, лаки, краски, растворители могут спровоцировать обострение болезни. Конечно, не у всех возникают аллергические реакции, все зависит от индивидуальной чувствительности человека, но все равно лучше быть осторожным.
  • Не рекомендуется принимать какие-то медикаменты, за исключением тех, которые выписал доктор, так как они также могут привести к обострению заболевания. Старайтесь выполнять все рекомендации врача, это поможет улучшить качество вашей жизни и снизить количество рецидивов.

Актуальный опрос


Ваше мнение: время последнего приема пищи?

   
   
   
   
   

Популярное

Новые статьи

22.08.15
Можно ли мгновенно усыпить человека?


Можно ли мгновенно усыпить человека?
Еще с древних времен люди искали способы мгновенно усыпить человека. Если ваш знакомый неадекватно себя ведет, или вы просто задумали какой-то розыгрыш, в конце концов, просто хотите кого-то на время усыпить, существует несколько вариантов действий.
Читать 
10.08.15
Можно ли чистить зубы мылом?


Можно ли чистить зубы мылом?
Чистить зубы мылом? Зачем? Оказывается мыло гораздо лучше подходит для этого. Подробности внутри ...
Читать 
08.08.15
Можно ли беременным посещать баню?


Можно ли беременным посещать баню?
Несмотря на то, что баня в целом благоприятно воздействует на организм, у нее есть свои противопоказания. Например, многих женщин волнует вопрос, можно ли при беременности париться в бане?
Читать 
07.08.15
Как витамин D помогает бороться с раком?


Как витамин D помогает бороться с раком?
Может ли витамин Д помогать лечить рак? Действительно ли его нехватка создает угрозу для людей пожилого возраста? Как восполнить нехватку этого ценного микроэлемента? Статья рассматривает связь витамина Д с возникновением и лечением некоторых видов рака.
Читать 
06.08.15
Можно ли срезать мозоли?


Можно ли срезать мозоли?
В этой статье мы рассказываем о том, можно ли самостоятельно срезать мозолистые наросты обычным малярным ножом? А может быть этого делать не стоит?
Читать 
03.08.15
Вредно ли часто жевать жвачку?


Вредно ли часто жевать жвачку?
Как часто и как долго можно жевать жвачку? На сколько безопасны жевательные резинки, а может они опасны? Узнайте, какой вред несет жвачка для здоровья человека.
Читать 
03.08.15
Из чего сделана жвачка?


Из чего сделана жвачка?
Мы часто употребляем жвачку, даже не задумываясь о том что именно кладем в рот. А ведь в ее состав входят довольно опасные ингредиенты. Каков состав жевательной резинки?
Читать 
02.08.15
Недостатки сыроедения


Недостатки сыроедения
Сыроедение - новомодное течение в области питания. Так ли полезно кушать только сырые продукты? А может быть есть и недостатки?
Читать 
01.08.15
Вредно ли глотать сопли?


Вредно ли глотать сопли?
Иногда при сильном насморке сопли приходится сглатывать. Вредно ли это для здоровья или нет? Ответ здесь.
Читать 

Внимание! Все материалы на сайте представлены исключительно для ознакомительных целей и не являются инструкцией к применению на практике. Для получения квалифицированной медицинской помощи обязательно обратитесь за консультацией к вашему лечащему врачу.
Информация на сайте имеет ограничение по возрасту 18+.
© Все права защищены. Копирование материалов строго запрещено.
18+