Warning: DOMDocument::loadHTML(): htmlParseEntityRef: expecting ';' in Entity, line: 17 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): htmlParseEntityRef: expecting ';' in Entity, line: 17 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): htmlParseEntityRef: expecting ';' in Entity, line: 17 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): htmlParseEntityRef: expecting ';' in Entity, line: 18 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): htmlParseEntityRef: expecting ';' in Entity, line: 18 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): htmlParseEntityRef: expecting ';' in Entity, line: 19 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): htmlParseEntityRef: expecting ';' in Entity, line: 29 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): htmlParseEntityRef: expecting ';' in Entity, line: 30 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): htmlParseEntityRef: expecting ';' in Entity, line: 31 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): htmlParseEntityRef: expecting ';' in Entity, line: 31 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): htmlParseEntityRef: expecting ';' in Entity, line: 31 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): htmlParseEntityRef: expecting ';' in Entity, line: 31 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): htmlParseEntityRef: expecting ';' in Entity, line: 33 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : nobr in Entity, line: 51 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag spec_mark invalid in Entity, line: 94 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag nobr invalid in Entity, line: 97 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag spec_mark_ invalid in Entity, line: 111 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag spec_mark invalid in Entity, line: 117 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag nobr invalid in Entity, line: 119 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag nobr invalid in Entity, line: 119 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag spec_mark_ invalid in Entity, line: 121 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag spec_mark invalid in Entity, line: 122 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag spec_mark_ invalid in Entity, line: 122 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag spec_mark invalid in Entity, line: 122 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Attribute class redefined in Entity, line: 186 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Attribute class redefined in Entity, line: 197 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Attribute class redefined in Entity, line: 207 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Attribute class redefined in Entity, line: 220 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Attribute class redefined in Entity, line: 228 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Attribute class redefined in Entity, line: 240 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Attribute class redefined in Entity, line: 251 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Attribute class redefined in Entity, line: 272 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Attribute class redefined in Entity, line: 283 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): htmlParseEntityRef: expecting ';' in Entity, line: 299 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): htmlParseEntityRef: expecting ';' in Entity, line: 303 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag spec_mark_ invalid in Entity, line: 317 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag spec_mark invalid in Entity, line: 342 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag spec_mark_ invalid in Entity, line: 443 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag noindex invalid in Entity, line: 484 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag spec_mark invalid in Entity, line: 487 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : a in Entity, line: 491 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : a in Entity, line: 499 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : a in Entity, line: 511 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : a in Entity, line: 522 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : a in Entity, line: 532 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : a in Entity, line: 540 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : a in Entity, line: 550 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : a in Entity, line: 559 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : a in Entity, line: 572 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag spec_mark_ invalid in Entity, line: 579 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : p in Entity, line: 579 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag noindex invalid in Entity, line: 616 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag noindex invalid in Entity, line: 629 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Attribute rel redefined in Entity, line: 629 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): htmlParseEntityRef: expecting ';' in Entity, line: 630 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: DOMDocument::loadHTML(): htmlParseEntityRef: expecting ';' in Entity, line: 630 in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php on line 70

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php:70) in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/in.php on line 254

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/functions.php:70) in /home/admin/web/zhit-budete.ru/public_html/in.php on line 255
Худеем вместе

Повседневные вопросы
о здоровье

Худеем вместе

Худеем вместе

4 базовые системы похудения
14.05.15 | | Автор: Диетолог Соколов А.  
В этой статье я хочу рассказать о четырех ключевых системах похудения, которые практикуют большинство людей мира. Заодно разберемся, какая из них наиболее правильная (эффективная).
Нужно ли пить витамины в период похудения?
24.04.15 | | Автор: Диетолог Соколов А.  
Нужно ли дополнительно снабжать себя витаминными добавками, когда худеешь? В каких витаминах наш организм нуждается больше всего в этот период? Разберемся далее.
Почему дробное питание не лучший способ для похудения?
20.04.15 | | Автор: Врач диетолог Соколов А.  
Все диетологи рекомендуют дробное питание при похудении, как лучший способ заставить организм перестать откладывать жир. Ведь когда мы кушаем часто, он постоянно получает энергию, и нет никакого смысла делать запасы. Правильно ли это? Стоит ли использовать метод дробного питания при похудении? Разберемся!
5 ошибок которые мешают нам худеть
06.06.14 | | Автор: Исследователь  
Столько стараний и страданий, невероятные испытания силы воли и своего организма, и все ради чего – минус полтора килограмма за месяц? С таким разочарованием сталкиваются многие. А виной всему неправильный подход к диете и ошибочные суждения о похудении. Попробуем разобраться, какие утверждения мешают сбросить лишний вес.
5 продуктов питания, которые лучше всего подходят для борьбы с жиром
08.05.14 | | Автор: Исследователь  
Лето уже на носу, и многие, желая обеспечить своему телу привлекательный внешний вид, обращают свое внимание то на одну, то на другую диету. Тем не менее, как утверждают диетологи, потребление меньшего количества пищи не всегда дает позитивный результат. Ключом к успеху они называют сокращение потребления тех продуктов, которые ...
Диета Аткинса
28.04.14 | | Автор: Исследователь  
Эта диета появилась в 1955 год, и до сих пор пользуется популярностью, а разработал ее американский врач Р. Аткинс, специалист в кардиологии. По поводу эффективности и пользы для здоровья диеты Аткинса было проведено много споров и разногласий, но ...
Отрицательная каллорийность - миф или реальность?
26.04.14 | | Автор: Исследователь  
В разговорах о диетах часто можно услышать о продуктах с отрицательной калорийностью. Как они получили это название, что это за продукты, и какие свойства они имеют?
21.04.14 | | Автор: Исследователь  
К профилактике ожирения, нужно прибегать ещё в раннем возрасте, поэтому главную роль тут играют родители. Благодаря проведённым исследованиям, выявлено, что в трёх случаях из четырёх, ребёнок страдает от ожирения, если оба родителя ещё не родившегося ребёнка страдают от полноты.
Поможет ли баня похудеть?
25.03.14 | | Автор: Аспирант  
Можно ли похудеть с помощью бани или сауны? Вот тот вопрос, который наверняка задают себе многие приверженцы здорового образа жизни и методов похудения. Мы на этот вопрос ответим прямо сейчас!
3 мифа о похудении
22.02.14 | | Автор: Диетолог  
Наверное, каждая женщина хотя бы раз в своей жизни пыталась похудеть. А потому неудивительно, что за все время существования моды на худобу сложилось огромное количество разнообразных мифов ...

Опрос месяца


Ваше мнение: время последнего приема пищи?


  не имеет значения 
  16.84%  (114)
  после 18-00 есть нельзя 
  11.96%  (81)
  за 1 час до сна 
  6.94%  (47)
  за 2 часа до сна 
  26.44%  (179)
  за 3 часа до сна 
  37.81%  (256)
Всего проголосовало: 677
Другие опросы

Популярное

Новые статьи

26.07.15
За сколько до сна нельзя есть?


За сколько до сна нельзя есть?
Какое время самое оптимальное для последнего приема пищи? Почему переедание на сон грядущий не очень хорошо? Что лучше всего кушать на ночь? Ответы на все эти вопросы в этой статье ...
Читать 
19.07.15
Что снижает аппетит, а что возбуждает?


Что снижает аппетит, а что возбуждает?
Соблюдать режим питания – значит уметь управлять своим аппетитом. Это умение не каждому подвластно, и те кто способен справиться со страстью чревоугодия часто вознаграждены стройной фигурой и крепким здоровьем. Здесь я предоставлю список «вещей» помогающих обуздать аппетит, а также перечень того, что может вам в этом помешать.
Читать 
13.07.15
Найдены микробы, которые помогают худеть


Найдены микробы, которые помогают худеть
Учеными был обнаружен кишечный микроб, который может играть эффективную роль при похудении и восстановлении метаболизма для людей, страдающих от излишнего веса и ожирения.
Читать 
02.07.15
Почему возникают неконтролируемые приступы аппетита?


Почему возникают неконтролируемые приступы аппетита?
Необузданный аппетит, возникающий, как правило, под вечер, мучает очень многих людей. Попытки контролировать тягу к еде обычно не приводят к успеху, создавая ощущение тупиковой ситуации.
Читать 
26.06.15
Уменьшится ли грудь при похудении?


Уменьшится ли грудь при похудении?
Собираетесь сесть на диету, но не знаете, что произойдет с вашей грудью? Потеряет ли она свой привычный объем?
Читать 
01.06.15
Типичные ошибки при попытках «убрать» живот


Типичные ошибки при попытках «убрать» живот
Избавиться от пивного брюха не просто, но гораздо легче, когда знаешь, чего не стоит делать. 4 типичные ошибки, которые следует избегать, если хочешь сделать из "мамона" аккуратный плоский живот.
Читать 
01.06.15
Сколько времени нужно, чтобы «убрать» живот?


Сколько времени нужно, чтобы «убрать» живот?
Вы решили уменьшить размер своего живота? Хотите иметь красивый торс? Хотите знать, сколько на это понадобится времени и что нужно делать? Ответы в этой статье.
Читать 
30.05.15
Почему со временем процесс похудения сильно замедляется?


Почему со временем процесс похудения сильно замедляется?
Довольно часто, люди впервые решившие избавиться от лишнего веса, сталкиваются с одной проблемой: спустя некоторое время они перестают худеть, при том, что продолжают «сидеть» на полуголодной диете. Что происходит с нашим организмом? Почему он перестает сжигать жир, несмотря на жесткую диету?
Читать 
27.05.15
Пропуск приема пищи может вызывать ожирение и диабет


Пропуск приема пищи может вызывать ожирение и диабет
Исследователи предполагают, что пропуск приема пищи может оказаться неэффективным для сохранения калорий, поскольку результатом является серьезные изменения в уровне инсулина и глюкозы, что может привести к большему отложению жира вместо его сжигания.
Читать 

Внимание! Все материалы на сайте представлены исключительно для ознакомительных целей и не являются инструкцией к применению на практике. Для получения квалифицированной медицинской помощи обязательно обратитесь за консультацией к вашему лечащему врачу.
Информация на сайте имеет ограничение по возрасту 18+.
© Все права защищены. Копирование материалов строго запрещено.
18+
Работает на: Amiro CMS