Повседневные вопросы
о здоровье

Профилактика

Камни в почках – причины и профилактика

31.08.14 | Автор: Нефролог Федоров

По статистике, от камней, образованных в почках, чаще всего страдают люди трудоспособного возраста. Среди причин, приводящих к образованию камней, медики называют наследственность. Но даже отсутствие у членов семьи такой проблемы – не гарантия, что болезнь не разовьется у вас. Поэтому врачи призывают соблюдать профилактические меры, чтобы однажды почечная колика не заставила стонать от боли.

Камни в почках

Камни в почках наиболее часто образуются при совокупности различных факторов. Речь идет о рецидивирующей инфекции мочевой системы, малоподвижном образе жизни, частом приеме анальгетиков или мочегонных препаратов. Подвержены образованию камней люди с избыточным весом, гипертоники и имеющие болезни кишечника. Особую роль здесь играют еда и диеты. Например, благоприятными факторами являются низкокальциевая диета, употребление большого количества животных белков и малого количества жидкости, много соли, копченостей, крепких чая и кофе.

Среди причин, приводящих к проблемам с почками, - анатомическая предрасположенность и травмы. А еще несоответствие одежды погоде, что часто происходит в межсезонье. Если человек мерзнет, может развиться цистит (воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря).

Можно ли понять, что в организме происходит такой процесс?

В большинстве случаев больной не подозревает о появлении камней в почках. Они могут длительное время вообще не «выдавать» себя. Но не заметить, как выходит песок или камень, невозможно. Ведь этот процесс сопровождается сильной тупой болью в пояснице.

Также может произойти почечная колика – внезапные схваткообразные боли в почке, которые могут иррадиировать в паховую область. При этом появляется ложное впечатление, что болит мочевой пузырь, нижняя часть живота, уретра, гениталии. Процесс может сопровождаться частыми мочеиспусканиями, кровью в моче, плохим самочувствием, может подняться температура тела.

Почему камни сдвигаются с места?

Провоцирующих факторов немало, например, такое может произойти на фоне чрезмерных физических нагрузок, после езды на машине по неровной местности, после катания на лошади. А бывает, что после употребления определенных продуктов возникает боль в пояснице. Чаще всего провокатором выступает арбуз и березовый сок (имеют сильно выраженный мочегонный эффект). При таких условиях следует обратиться к врачу и обследоваться. Камни могут выйти сам, а может потребоваться и помощь уролога.

Можно ли уберечься от образования камней?

Для этого нужно быть физически активным, следить за весом, нормализовать режим труда и отдыха. Подавляющее большинство людей нуждаются в корректировке рациона питания. За день организм человека должен получать до 2,5 литра жидкости (включая первые блюда и фрукты).

А если проблемы с камнями в почках уже начались (или были раньше), следует регулярно пить щелочные слабо минеральные воды, разбавленные цитрусовые соки и фруктовые чаи. Обязательно ограничьте употребление кофе, крепкого чая, молока, следует также отказаться от газированных напитков и алкоголя.


Актуальный опрос


Ваше мнение: время последнего приема пищи?

   
   
   
   
   

Популярное

Новые статьи

22.08.15
Можно ли мгновенно усыпить человека?


Можно ли мгновенно усыпить человека?
Еще с древних времен люди искали способы мгновенно усыпить человека. Если ваш знакомый неадекватно себя ведет, или вы просто задумали какой-то розыгрыш, в конце концов, просто хотите кого-то на время усыпить, существует несколько вариантов действий.
Читать 
10.08.15
Можно ли чистить зубы мылом?


Можно ли чистить зубы мылом?
Чистить зубы мылом? Зачем? Оказывается мыло гораздо лучше подходит для этого. Подробности внутри ...
Читать 
08.08.15
Можно ли беременным посещать баню?


Можно ли беременным посещать баню?
Несмотря на то, что баня в целом благоприятно воздействует на организм, у нее есть свои противопоказания. Например, многих женщин волнует вопрос, можно ли при беременности париться в бане?
Читать 
07.08.15
Как витамин D помогает бороться с раком?


Как витамин D помогает бороться с раком?
Может ли витамин Д помогать лечить рак? Действительно ли его нехватка создает угрозу для людей пожилого возраста? Как восполнить нехватку этого ценного микроэлемента? Статья рассматривает связь витамина Д с возникновением и лечением некоторых видов рака.
Читать 
06.08.15
Можно ли срезать мозоли?


Можно ли срезать мозоли?
В этой статье мы рассказываем о том, можно ли самостоятельно срезать мозолистые наросты обычным малярным ножом? А может быть этого делать не стоит?
Читать 
03.08.15
Вредно ли часто жевать жвачку?


Вредно ли часто жевать жвачку?
Как часто и как долго можно жевать жвачку? На сколько безопасны жевательные резинки, а может они опасны? Узнайте, какой вред несет жвачка для здоровья человека.
Читать 
03.08.15
Из чего сделана жвачка?


Из чего сделана жвачка?
Мы часто употребляем жвачку, даже не задумываясь о том что именно кладем в рот. А ведь в ее состав входят довольно опасные ингредиенты. Каков состав жевательной резинки?
Читать 
02.08.15
Недостатки сыроедения


Недостатки сыроедения
Сыроедение - новомодное течение в области питания. Так ли полезно кушать только сырые продукты? А может быть есть и недостатки?
Читать 
01.08.15
Вредно ли глотать сопли?


Вредно ли глотать сопли?
Иногда при сильном насморке сопли приходится сглатывать. Вредно ли это для здоровья или нет? Ответ здесь.
Читать 

Внимание! Все материалы на сайте представлены исключительно для ознакомительных целей и не являются инструкцией к применению на практике. Для получения квалифицированной медицинской помощи обязательно обратитесь за консультацией к вашему лечащему врачу.
Информация на сайте имеет ограничение по возрасту 18+.
© Все права защищены. Копирование материалов строго запрещено.
18+