Повседневные вопросы
о здоровье

Тайны нашего тела

Почему человек зевает?

25.02.15 | Автор: Доктор Ротоедов А.М.

Зевота – это непроизвольный судорожный вдох с открытым ртом. Оказывается, даже плод в утробе матери и тот зевает, но этот рефлекторный акт свойственен не только человеку, но и животным. Ученые после проведения многочисленных исследований до сих пор не могут понять причины, которые провоцируют зевоту. Но есть несколько версий, которые мы рассмотрим более подробно.

Мужчина зевает

Нехватка кислорода

Долгое время считалось, что люди зевают из-за нехватки кислорода в крови. Якобы с помощью глубокого вдоха организм пытается сохранить баланс между углекислым газом и кислородом. Но эта теория была опровергнута учеными, в ходе эксперимента выяснилось, что даже если человеку дать больше кислорода, проветрить комнату, в которой он находится, то зевать он все равно не перестанет.

Почему человек зевает по утрам?

Оказывается, зевание по утрам объясняется тем, что организм с помощью глубокого вдоха пытается проснуться и настроится на работу. Если человек устал, то он тоже зевает по этой же причине, организм, таким образом, справляется с утомлением.

Зевота крайне заразительна. Люди иногда зевают не по своей воле, а просто увидев другого зевающего. Это называется "рефлекс подражания".

Ученые отметили, что потягивание и зевание – эти два процесса напрямую связаны между собой. Если человек их делает одновременно, то у него улучшается кровообращение и его кровь насыщается кислородом.

Зевота как успокоительное

Наверняка многие замечали, что перед каким-нибудь волнительным событием в жизни, на них обязательно нападает зевота, будь то экзамен, соревнование или поход к стоматологу. Это связанно с тем, что посредством зевоты организм подбадривает себя и позволяет справляться с волнением. Особенно часто зевота нападает на актеров перед выходом на сцену.

Помощь ушам

С помощью зевания можно избавиться от чувства заложенности в ушах. Например, при полете на самолете врачи советуют зевать как можно чаще, чтобы выровнять давление в ушах, которое возникает при перелете. Дело в том, что при зевании расправляются каналы, которые идут от уха к горлу, это помогает человеку справиться с заложенностью в ушах.

Зевота признак скуки?

Очень часто можно увидеть, как студенты зевают на скучной лекции. Это происходит, потому что люди в основном сидят неподвижно, возникает застой крови, человека начинает клонить ко сну. Зевота помогает организму активизироваться и досидеть до конца лекции.

  • Во-первых, во время зевания восполняется дефицит кислорода, который возникает из-за недостатка движений.
  • Во-вторых, улучшается кровоснабжение мозга, за счет того что человек во время зевания напрягает мышцы лица и шеи.

Зевота, как способ охлаждения мозга

Есть еще одна теория, которая объясняет причину зевания. По мнению некоторых ученых зевота необходима для охлаждения мозга. Были проведены исследования, в ходе которых выяснилось, что люди, которым прикладывали ко лбу холодные компрессы, гораздо реже зевали, чем испытуемые без компрессов. При глубоком вздохе, который возникает при зевоте, прохладный воздух охлаждает мозг, и он снова начинает работать нормальном режиме.

В некоторых случаях слишком частое зевание может сигнализировать о наличие проблем со здоровьем. Например, зевотой могут сопровождаться следующие болезни: гипертония, тромбоз артерий, бессонница, повреждение ствола головного мозга, нарушение терморегуляции тела. Если постоянная зевота одолевает в течение долгого времени, то нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Из всего вышесказанного становится понятно, что зевота необходима организму, так как она помогает оставаться ему в тонусе. Но, а если человек готовится ко сну, то этот рефлекс наоборот способствует расслаблению.


Актуальный опрос


Ваше мнение: время последнего приема пищи?

   
   
   
   
   

Популярное

Новые статьи

22.08.15
Можно ли мгновенно усыпить человека?


Можно ли мгновенно усыпить человека?
Еще с древних времен люди искали способы мгновенно усыпить человека. Если ваш знакомый неадекватно себя ведет, или вы просто задумали какой-то розыгрыш, в конце концов, просто хотите кого-то на время усыпить, существует несколько вариантов действий.
Читать 
10.08.15
Можно ли чистить зубы мылом?


Можно ли чистить зубы мылом?
Чистить зубы мылом? Зачем? Оказывается мыло гораздо лучше подходит для этого. Подробности внутри ...
Читать 
08.08.15
Можно ли беременным посещать баню?


Можно ли беременным посещать баню?
Несмотря на то, что баня в целом благоприятно воздействует на организм, у нее есть свои противопоказания. Например, многих женщин волнует вопрос, можно ли при беременности париться в бане?
Читать 
07.08.15
Как витамин D помогает бороться с раком?


Как витамин D помогает бороться с раком?
Может ли витамин Д помогать лечить рак? Действительно ли его нехватка создает угрозу для людей пожилого возраста? Как восполнить нехватку этого ценного микроэлемента? Статья рассматривает связь витамина Д с возникновением и лечением некоторых видов рака.
Читать 
06.08.15
Можно ли срезать мозоли?


Можно ли срезать мозоли?
В этой статье мы рассказываем о том, можно ли самостоятельно срезать мозолистые наросты обычным малярным ножом? А может быть этого делать не стоит?
Читать 
03.08.15
Вредно ли часто жевать жвачку?


Вредно ли часто жевать жвачку?
Как часто и как долго можно жевать жвачку? На сколько безопасны жевательные резинки, а может они опасны? Узнайте, какой вред несет жвачка для здоровья человека.
Читать 
03.08.15
Из чего сделана жвачка?


Из чего сделана жвачка?
Мы часто употребляем жвачку, даже не задумываясь о том что именно кладем в рот. А ведь в ее состав входят довольно опасные ингредиенты. Каков состав жевательной резинки?
Читать 
02.08.15
Недостатки сыроедения


Недостатки сыроедения
Сыроедение - новомодное течение в области питания. Так ли полезно кушать только сырые продукты? А может быть есть и недостатки?
Читать 
01.08.15
Вредно ли глотать сопли?


Вредно ли глотать сопли?
Иногда при сильном насморке сопли приходится сглатывать. Вредно ли это для здоровья или нет? Ответ здесь.
Читать 

Внимание! Все материалы на сайте представлены исключительно для ознакомительных целей и не являются инструкцией к применению на практике. Для получения квалифицированной медицинской помощи обязательно обратитесь за консультацией к вашему лечащему врачу.
Информация на сайте имеет ограничение по возрасту 18+.
© Все права защищены. Копирование материалов строго запрещено.
18+