Повседневные вопросы
о здоровье

Вредные привычки

Когда привычка переходит в зависимость?

04.03.14 | Автор: Психотерапевт

Что такое аддиктивное поведение? Не многие в курсе значения этого термина. Аддактивное поведение – обозначает уход человека от реальности с помощью изменения своего психического состояния. Ухода от реальности можно добиться разными способами.

Привычка и зависимость

Каждый человек сталкивался в жизни с психическим состоянием, которое его не устраивало на данный момент, и стремился всячески его изменить. Человек испытывает потребность иногда снять психическую усталость, расслабиться, ищет способы успокоиться и на время забыть все неприятности и проблемы. Часто человеку нужно почувствовать уверенность в себе, получить прилив энергии, преодолеть страхи, или поставить новую цель, создать мотивацию. При таких обстоятельствах человеком вырабатываются индивидуальные подходы, которые в дальнейшем становятся привычками и стереотипами. Привычка становиться понятным и знакомым явлением мозгу. А мозг, в свою очередь, реализует, знакомые ему привычки, при любых удобных ситуациях и событиях.

Следует уяснить, что привычки это очень надолго. Сформировавшись, привычки долго удерживают инстинкт самосохранения, даже в случае, если совсем не приносят пользы. В этом и заключается патологическая зависимость. Например, человек, который пьет, курит или принимает наркотики, приобретает стойкую привычку этих действий. Вскоре эта привычка переходит в зависимость, а человек становится неспособным жить без этого. На этом этапе человек приобретает зависимость, не потому, что ему хорошо, а по причине, что уже не может не хотеть. Запреты, наказания никоем образом не решают проблему, принудительное лечение оказывается малорезультативным.

В сознании, зависящего человека, преобладает идея ухода от реальности, которая рано или поздно, но все-таки приводит к отрыву от реалий. В этот момент человек перестает решать жизненно необходимые проблемы, а его личностное развитие останавливается. Всему этому способствуют биологические, социальные, а также психологические факторы.

Каждый человек имеет свою реакцию на различные воздействия. В зависимости от биологических предпосылок каждый человек реагирует по-своему. Например, такая схема: все начинается с рюмки, позже с пьянки, буйной компании, приводящей к убийству и тюрьме и т.д.

К психологическим факторам относится воспитание ребенка, перенесенные им психологические травмы и личностные особенности.

Социальный фактор заключается в отношениях родителей и ребенка.

Виды зависимости

Алкоголизм

Алкоголизм, характеризуется стойкостью привычки, определяющей образ жизни. Излечение требует полного искоренения пагубной привычки и смены ее на что-то другое. Зависящий должен обрести новый образ жизни, построить новые жизненные цели и полностью перекроить свое мышление. Для алкоголика алкоголь имеет большую ценность сравнительно с жизнями детей и семьи. Даже если алкоголик осознает всю тяжесть ситуации, он не в силах ничего с этим сделать. Чтобы разорвать круг зависимости требуется огромная сила воли, терпение, мужественность и большой труд.

Наркомания

Откуда берется эта зависимость? Корни проблемы – это наличие психологических проблем, берущих начало еще с детства. Посредством наркомании и алкоголизма человек стремится убежать от решения данных проблем и самопрограммируется на уничтожение. Суть в том, что все это происходит на подсознательном уровне. С принятием наркотика, человек забывает о существующих проблемах, а удовольствие в итоге быстропроходящее. Проблемы остаются нерешенными. Впоследствии человек ощущает страдания, а для их сокращения необходим опять же наркотик. Сложность в том, что человеческий мозг хорошо запоминает, что стало источником удовольствия. Поэтому стереть наркотик из памяти невозможно.

Игромания

Игроманами движет стремление к достижению удачи и обладанию легким счастьем. «Привалившая» однажды удача сохраняет в подсознании соответствующие переживания, периодически требующие повторений. К азартным играм склонны люди, имеющие комплексы нерешительности, и, страдающие чрезмерной впечатлительностью. Несмотря на полную вменяемость человека, он является тяжело больным.

Эмоциональная зависимость

Любовь иногда приобретает невротический «оттенок». Влюбленность отличается необычным состоянием. В этот момент все мысли и поведение человека проходят через субъекта влюбленности. Таких людей отличает суетливость, хаотичность, местами непоследовательность действий. Этот период сопровождается сосредоточенностью человека быть непосредственно с объектом любви, все время чувствовать его, им обладать и т.д. при эмоциональной зависимости происходят изменения в иерархии жизненных ценностей. Длительность такого состояния определяется эмоциональностью субъекта влюбленности, присущей ему критичности. Часто такое состояние называют «болезненным». Эмоциональная зависимость «развеется» в случае, если будет удовлетворена потребность психической деятельности, или, когда произойдет, что-нибудь чрезвычайное, вытесняющее эти потребности на второй план. Эмоциональная зависимость – это прямой путь к неврозу, который излечить сможет опытный психотерапевт.

Не все привычки несут в жизнь человека ряд ограничений или действуют разрушительно. Некоторые из них оказываются очень даже полезными, например, умывание по утрам или закалывание холодной водой и т.д. Главное, что во время этого человек счастлив, пребывает в спокойствии и равновесии, чувствует себя здоровым, самостоятельным и удачливым. Если так и происходит, нет нужды менять свои привычки.

В других случаях, если привычка становится угрозой для здоровья человека и его личности, рушит его отношения с окружающими – следует срочно принимать меры.


Опрос месяца


Ваше мнение: время последнего приема пищи?


  не имеет значения 
  16.84%  (114)
  после 18-00 есть нельзя 
  11.96%  (81)
  за 1 час до сна 
  6.94%  (47)
  за 2 часа до сна 
  26.44%  (179)
  за 3 часа до сна 
  37.81%  (256)
Всего проголосовало: 677
Другие опросы

Популярное

Новые статьи

31.05.15
Почему при опьянении нарушается координация?


Почему при опьянении нарушается координация?
При алкогольном опьянении нарушаются нормальные функции головного мозга и центральной нервной системы. Так происходит из-за того, что спирт в первую очередь накапливается в нервной ткани, поэтому его концентрация в мозгу всегда выше, чем в крови.
Читать 
08.05.15
Чем вреден дым от сигареты?


Чем вреден дым от сигареты?
Табак является самым популярным и доступным наркотиком в мире. В нем содержится не только ядовитый алкалоид никотин, но и другие вредные для организма вещества, а именно: аммиак, угарный газ, синильная кислота и табачный деготь. О вреде курения наслышаны все, но оказывается не менее опасно пассивное курение, когда человек вдыхает табачный дым в закрытом помещении.
Читать 
19.04.15
6 ловушек для желающих бросить курить


6 ловушек для желающих бросить курить
Статья о том почему большинство разрекламированных методов для борьбы с курением не помогают?
Читать 
06.04.14
Как определить пивной алкоголизм?


Как определить пивной алкоголизм?
Пивной алкоголизм развивается незаметно, плавно, но скоротечно. Употребление пива начинается в утренние часы. Выпивая пару бутылок пива, человек не почувствует каких – то последствий, но сможет опьянеть.
Читать 
20.03.14
Кодирование от алкоголизма: плюсы и минусы


Кодирование от алкоголизма: плюсы и минусы
Еще в странах бывшего СССР было широко распространено кодирование от алкогольной зависимости, однако многие слои населения до сих пор не понимают, в чем суть этого метода ...
Читать 
04.03.14
Когда привычка переходит в зависимость?


Когда привычка переходит в зависимость?
Что такое аддиктивное поведение? Не многие в курсе значения этого термина. Аддактивное поведение – обозначает уход человека от ...
Читать 
02.02.14
Какая доза алкоголя считается безопасной?


Какая доза алкоголя считается безопасной?
О том, что алкоголь является сильнодействующим ядом в больших дозах, - знают, пожалуй, все. Но существует ли безопасная доза алкоголя, выпить которую можно было без вреда для здоровья?
Читать 
01.01.14
Почему поздним вечером кушать хочется больше всего?


Почему поздним вечером кушать хочется больше всего?
Все стремятся к тому, чтобы правильно принимать пищу: например, утром завтрак, затем обед и ужин, а ещё желательно прогуляться вечером перед сном на чистом воздухе. Но, к сожалению ...
Читать 
02.01.14
Курение и атеросклероз


Курение и атеросклероз
Достаточно часто поражение сосудов ног приводит к перемежающейся хромоте. Хромота начинается с неприятных ощущений в ногах при ходьбе. По расчетным данным в России это состояние встречается у ...
Читать 

Внимание! Все материалы на сайте представлены исключительно для ознакомительных целей и не являются инструкцией к применению на практике. Для получения квалифицированной медицинской помощи обязательно обратитесь за консультацией к вашему лечащему врачу.
Информация на сайте имеет ограничение по возрасту 18+.
© Все права защищены. Копирование материалов строго запрещено.
18+